Nugezamenlijk PRI-coaching&therapie

Heb je last van stress, vermoeidheid of irritatie aan het einde van je werkdag? Of ervaar je problemen in je relatie of met de opvoeding van je kinderen? Misschien heb je eerder hulp gehad, maar blijf je tegen dezelfde problemen aanlopen. De methode Past Reality Integration (PRI) kan je helpen deze vicieuze cirkel te doorbreken.

PRI is een bewustzijnsleer die je helpt om de manier waarop je naar je verleden kijkt, te begrijpen. Vaak kleurt dit verleden onze waarneming van de huidige realiteit. PRI helpt je om je ‘gekleurde bril’ af te zetten, waardoor stress, angst en irritatie verdwijnen. Je leert om te reageren op de situatie zoals die is, in plaats van vanuit oude emotionele pijn.

De methode bestaat uit drie fasen: zelfobservatie, het werken met je reactie en gedrag, en het verwerken van verdrongen herinneringen. Door deze stappen te volgen, train je je bewustzijn en kun je oude pijn loslaten. Dit maakt je rustiger, krachtiger en gelukkiger.

Na het doorlopen van de PRI-methode kun je de technieken zelf toepassen, waardoor je in de toekomst met nieuwe situaties kunt omgaan zonder vast te lopen.

Wil je meer weten? Neem contact op en ontdek hoe PRI jouw leven kan verbeteren.